Sari la conținut
Echipamente și accesorii
Securitate și tehnici
Alpinism în interior
Destinații și trasee
Antrenamentul
Echipamente și accesorii
Securitate și tehnici
Alpinism în interior
Destinații și trasee
Antrenamentul
Caută
Roupas para montanhismo
Echipamente și accesorii
27/03/2024
Îmbrăcăminte adecvată pentru trasee și alpinism: sfaturi și recomandări
Descoperiți cele mai bune practici pentru a vă îmbrăca corespunzător pe trasee și alpinism. Consultați sfaturile esențiale pentru confort și siguranță
Citiți postarea integrală
Repere
Consultați alte postări
Consultați alte postări care v-ar putea plăcea.
Alpinism în interior
30/05/2024
Cum să alegi cei mai buni pantofi de alpinism pentru interior
Descoperă cum să alegi cei mai buni pantofi pentru alpinism în interior, combinând confortul, rezistența și aderența pentru performanța ta.
Citiți postarea integrală
Destinații și trasee
12/06/2024
Trasee și alpinism în Parcul de Stat Ibitipoca
Descoperiți traseele și frumusețea cascadelor din Parcul de Stat Ibitipoca, o destinație de neratat pentru iubitorii de ecoturism
Citiți postarea integrală
Antrenamentul
03/07/2024
Culturism pentru alpiniști: întărirea mușchilor esențiali
Descoperiți cum antrenamentul cu greutăți pentru alpiniști vă poate îmbunătăți mișcările pe perete și vă poate crește performanța. Întărește mușchii cheie acum!
Citiți postarea integrală