Estratégias de Treino para Escaladas

Откријте стратегије физичког и менталног тренинга да бисте побољшали своје перформансе на успонима на великим висинама и достигли врхунац

Оур Хигхлигхтс

Погледајте остале постове

Погледајте неке друге постове који би вам се могли свидети.

Савладајте технике навигације на неравном терену. Научите како да ефикасно користите мапе и ГПС да бисте осигурали безбедност
Откријте како тренинг високог интензитета (ХИИТ) може побољшати ваше способности на стазама и успонима. Трансформишите свој учинак!
Откријте најбоље технике пењања, стратегије и покрете који ће ваше пењање подићи на још један ниво. Савршите се