Скочите на садржај
Опрема и прибор
Безбедност и технике
Индоор Цлимбинг
Одредишта и стазе
Обука
Опрема и прибор
Безбедност и технике
Индоор Цлимбинг
Одредишта и стазе
Обука
Претрага
Habilidades motoras
Подразумевано
03/04/2024
Вежбе равнотеже за пењаче и планинаре
Побољшајте равнотежу на стазама помоћу специфичних вежби равнотеже за пењаче и планинаре. Побољшајте перформансе и безбедност!
Прочитајте цео пост
Оур Хигхлигхтс
Погледајте остале постове
Погледајте неке друге постове који би вам се могли свидети.
Обука
08/05/2024
Кардио вежбе за повећање издржљивости на дугим стазама
Откријте кардио вежбе које побољшавају издржљивост на стазама и промовишу здравље срца, идеалне за оне који воле авантуре на отвореном
Прочитајте цео пост
Индоор Цлимбинг
18/04/2024
Пењање у затвореном за децу: предности и брига
Откријте предности и основну негу пењања у затвореном за децу, забавне и стимулативне активности за развој
Прочитајте цео пост
Одредишта и стазе
27/03/2024
Авантура на планини Рораима: Јединствена дестинација у северном Бразилу
Откријте дивљу лепоту планине Рораима, туристичког блага у Рораими. Крените на ову стазу и доживите експедицију
Прочитајте цео пост