Скочите на садржај
Опрема и прибор
Безбедност и технике
Индоор Цлимбинг
Одредишта и стазе
Обука
Опрема и прибор
Безбедност и технике
Индоор Цлимбинг
Одредишта и стазе
Обука
Претрага
Técnicas de Escalada em Rocha
Безбедност и технике
27/06/2024
Напредне технике пењања: Покрети и стратегије
Откријте најбоље технике пењања, стратегије и покрете који ће ваше пењање подићи на још један ниво. Савршите се
Прочитајте цео пост
Оур Хигхлигхтс
Погледајте остале постове
Погледајте неке друге постове који би вам се могли свидети.
Опрема и прибор
13/03/2024
Комплети прве помоћи за авантуре: шта не можете пропустити
Откријте основне ствари за авантуристичке комплете прве помоћи. Научите како да саставите и правилно користите да бисте осигурали своју безбедност
Прочитајте цео пост
Обука
25/05/2024
Рутине истезања за спречавање повреда у пењању и планинарењу
Откријте најбоље рутине истезања да повећате своју флексибилност и спречите повреде током пењања и планинарења.
Прочитајте цео пост
Безбедност и технике
02/04/2024
Соло пењање: Технике и мере предострожности за безбедно вежбање
Откријте најбоље праксе и основне безбедносне мере за соло пењање и унапредите своје вештине у авантуристичким рутама
Прочитајте цео пост