Скочите на садржај
Опрема и прибор
Безбедност и технике
Индоор Цлимбинг
Одредишта и стазе
Обука
Опрема и прибор
Безбедност и технике
Индоор Цлимбинг
Одредишта и стазе
Обука
Претрага
Treinamento Avançado para Escaladores
Безбедност и технике
27/06/2024
Напредне технике пењања: Покрети и стратегије
Откријте најбоље технике пењања, стратегије и покрете који ће ваше пењање подићи на још један ниво. Савршите се
Прочитајте цео пост
Оур Хигхлигхтс
Погледајте остале постове
Погледајте неке друге постове који би вам се могли свидети.
Опрема и прибор
05/05/2024
Комплетан водич за планинарске руксаке: како одабрати идеалан
Откријте како да изаберете идеалан ранац за стазе. Основни савети о величини, удобности и издржљивости за авантуристе. Треккинг руксаци
Прочитајте цео пост
Обука
28/03/2024
Бесплатан тренинг снаге за планинаре
Откријте како тренинг снаге са слободним теговима може повећати ваше перформансе у планинарењу, промовишући повећање мишића и издржљивост.
Прочитајте цео пост
Обука
03/07/2024
Бодибилдинг за пењаче: Јачање основних мишића
Откријте како тренинг са теговима за пењаче може побољшати ваше покрете на зиду и повећати перформансе. Ојачајте кључне мишиће одмах!
Прочитајте цео пост