Treinamento para Escalada

Откријте како да побољшате своју издржљивост и повећате снагу да бисте се суочили са изазовима пењања у затвореном простору уз ефикасне вежбе и савете.

Оур Хигхлигхтс

Погледајте остале постове

Погледајте неке друге постове који би вам се могли свидети.

Откријте како да изаберете идеалан ранац за стазе. Основни савети о величини, удобности и издржљивости за авантуристе. Треккинг руксаци
Освојите Пицо дас Агулхас Неграс уз наше планинарске савете. Припремите се за јединствену авантуру у Националном парку
Откријте технике планирања планинарења, безбедносне савете, избор опреме и руте како би ваш успон био авантура