Hoppa till innehåll
Utrustning och tillbehör
Säkerhet och tekniker
Inomhusklättring
Destinationer och stigar
Träning
Meny
Utrustning och tillbehör
Säkerhet och tekniker
Inomhusklättring
Destinationer och stigar
Träning
Sök
Sök
Stäng denna sökruta.
Academias de Escalada
Inomhusklättring
18/05/2024
De bästa inomhusklättringscentren i Brasilien
Upptäck de viktigaste inomhusklättringscentren i Brasilien och förbättra din teknik och fysiska kondition i en miljö
Läs hela inlägget
Våra höjdpunkter
Kolla in andra inlägg
Kolla in några andra inlägg som du kanske gillar.
Träning
02/06/2024
Grundutbildning för att förbättra klättrings- och stigprestanda
Upptäck hur core-träning kan öka dina klättrings- och trailfärdigheter, vilket säkerställer större stabilitet och bukstyrka.
Läs hela inlägget
Standard
28/06/2024
Högintensiv träning (HIIT) för klättrare och vandrare
Upptäck hur högintensiv träning (HIIT) kan förbättra din förmåga på stigar och klättringar. Förvandla din prestation!
Läs hela inlägget
Inomhusklättring
30/05/2024
Hur man väljer de bästa inomhusklätterskorna
Upptäck hur du väljer de bästa skorna för inomhusklättring, som kombinerar komfort, motstånd och grepp för din prestation.
Läs hela inlägget