Habilidades motoras

Balansövningar för klättrare och vandrare

Förbättra din balans på stigarna med specifika balansövningar för klättrare och vandrare. Förbättra prestanda och säkerhet!

Upptäck de bästa lederna i Serra do Cipó och ge dig ut på ett oförglömligt äventyr genom hjärtat av ekoturismen i Minas Gerais.

Upptäck fördelarna med och nödvändig skötsel av inomhusklättring för barn, en rolig och stimulerande aktivitet för utveckling

Upptäck effektiva strategier för förebyggande av klättringsskador. Lär dig viktiga tekniker, övningar och tips för säkrare träning.