Hoppa till innehåll
Utrustning och tillbehör
Säkerhet och tekniker
Inomhusklättring
Destinationer och stigar
Träning
Utrustning och tillbehör
Säkerhet och tekniker
Inomhusklättring
Destinationer och stigar
Träning
Sök
Resgate em Montanha
Säkerhet och tekniker
09/06/2024
Säkerhet på stigar med höga berg: Vad du behöver veta
Upptäck viktiga säkerhetstips på stigar i höga berg och viktig utrustning för att säkerställa ett säkert och oförglömligt äventyr.
Läs hela inlägget
Våra höjdpunkter
Kolla in andra inlägg
Kolla in några andra inlägg som du kanske gillar.
Träning
02/07/2024
Pilates för klättrare: stärka kroppen och förbättra hållningen
Upptäck hur Pilates gynnar klättrare, med effektiva tekniker för att stärka musklerna och förbättra hållningen.
Läs hela inlägget
Inomhusklättring
18/04/2024
Inomhusklättring för barn: Fördelar och vård
Upptäck fördelarna med och nödvändig skötsel av inomhusklättring för barn, en rolig och stimulerande aktivitet för utveckling
Läs hela inlägget
Destinationer och stigar
27/03/2024
Äventyr på berget Roraima: en unik destination i norra Brasilien
Upptäck den vilda skönheten i Mount Roraima, en turistskatt i Roraima. Ge dig ut på den här leden och upplev en expedition
Läs hela inlägget