Rotas de Montanhismo

Navigationstekniker för bergsbestigare: Använda kartor och GPS

Bemästra navigeringstekniker i tuff terräng. Lär dig hur du använder kartor och GPS effektivt för att garantera säkerheten

Upptäck de viktigaste inomhusklättringscentren i Brasilien och förbättra din teknik och fysiska kondition i en miljö

Upptäck de bästa stretchrutinerna för att öka din flexibilitet och förhindra skador under klättring och bergsklättring.

Upptäck effektiva strategier för hur du kan övervinna din höjdrädsla och få självförtroende i inomhusklättring. Erövra din