செர்ரா டூ சிப்போவில் உள்ள சிறந்த பாதைகளைக் கண்டறிந்து, மினாஸ் ஜெராஸில் உள்ள சுற்றுச்சூழல் சுற்றுலாவின் மையத்தில் ஒரு மறக்க முடியாத சாகசத்தைத் தொடங்குங்கள்.
பயனுள்ள பயிற்சிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுடன் உட்புற ஏறும் சவால்களை எதிர்கொள்ள உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் வலிமையை அதிகரிப்பது எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும்.
ஏறுபவர்களுக்கான யோகா எவ்வாறு உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் செறிவையும் அதிகரிக்கிறது, செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காயங்களைத் தடுக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
