Calçados para Trilhas

ஆறுதல், ஆயுள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கும் பாதைகள் மற்றும் மலையேறுவதற்கான சிறந்த காலணிகளைக் கண்டறியவும். உங்களுக்கான சிறந்த மாதிரியைத் தேர்வுசெய்க

எங்கள் சிறப்பம்சங்கள்

மற்ற இடுகைகளைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வேறு சில இடுகைகளைப் பாருங்கள்.

உங்கள் நுரையீரல் திறன் மற்றும் உயரத்தில் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தும் சுவாசப் பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். அதிக உயரத்தில் சவால்களுக்கு தயாராகுங்கள்!
Pedra da Gávea பாதையைக் கண்டுபிடித்து, ரியோ டி ஜெனிரோவில் ஏறுங்கள், இது பிரமிக்க வைக்கும் காட்சிகளைக் கொண்ட ஒரு கண்கவர் சாகசமாகும்.
ஏறுபவர்களுக்கான எடைப் பயிற்சி எவ்வாறு சுவரில் உங்கள் அசைவுகளை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும். இப்போது முக்கிய தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள்!