Exercícios de Equilíbrio

ஏறுபவர்கள் மற்றும் மலையேறுபவர்களுக்கான குறிப்பிட்ட சமநிலை பயிற்சிகள் மூலம் பாதைகளில் உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்தவும். செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை மேம்படுத்தவும்!

எங்கள் சிறப்பம்சங்கள்

மற்ற இடுகைகளைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வேறு சில இடுகைகளைப் பாருங்கள்.

பிரேசிலில் உள்ள முக்கிய உட்புற ஏறுதல் மையங்களைக் கண்டறிந்து, சூழலில் உங்கள் நுட்பத்தையும் உடல் தகுதியையும் மேம்படுத்தவும்
பாதைகளுக்கு ஏற்ற பையை எப்படி தேர்வு செய்வது என்பதை அறியவும். சாகசக்காரர்களுக்கான அளவு, ஆறுதல் மற்றும் ஆயுள் பற்றிய அத்தியாவசிய குறிப்புகள். ட்ரெக்கிங் பேக்பேக்குகள்
வெளிப்புற சாகசங்களை விரும்புவோருக்கு ஏற்ற இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கார்டியோ பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும்