Técnicas de escalada

ஏறுபவர்கள் மற்றும் மலையேறுபவர்களுக்கான குறிப்பிட்ட சமநிலை பயிற்சிகள் மூலம் பாதைகளில் உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்தவும். செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை மேம்படுத்தவும்!

எங்கள் சிறப்பம்சங்கள்

மற்ற இடுகைகளைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வேறு சில இடுகைகளைப் பாருங்கள்.

ஹை இன்டென்சிட்டி பயிற்சி (HIIT) பாதைகள் மற்றும் ஏறுதல்களில் உங்கள் திறனை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் செயல்திறனை மாற்றவும்!
சாகச முதலுதவி பெட்டிகளுக்கான அத்தியாவசியமானவற்றைக் கண்டறியவும். உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய, எவ்வாறு அசெம்பிள் செய்வது மற்றும் சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக
பிரேசிலின் சுற்றுச்சூழல் சுற்றுலா சொர்க்கமான சபாடா டோஸ் வேடெய்ரோஸ் தேசிய பூங்காவில் கம்பீரமான பாதைகள் மற்றும் ஏறும் சவால்களை ஆராயுங்கள்.
பிரீமியம் வேர்ட்பிரஸ் செருகுநிரல்கள்