కంటెంట్కి దాటవేయండి
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
వెతకండి
Como escolher sapatas de escalada
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
30/05/2024
ఉత్తమ ఇండోర్ క్లైంబింగ్ షూలను ఎలా ఎంచుకోవాలి
మీ పనితీరు కోసం సౌలభ్యం, ప్రతిఘటన మరియు పట్టును కలిపి ఇండోర్ క్లైంబింగ్ కోసం ఉత్తమ షూలను ఎలా ఎంచుకోవాలో కనుగొనండి.
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
మా ముఖ్యాంశాలు
ఇతర పోస్ట్లను చూడండి
మీరు ఇష్టపడే కొన్ని ఇతర పోస్ట్లను చూడండి.
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
13/06/2024
పర్వతారోహణ: సురక్షితమైన ఆరోహణను ఎలా ప్లాన్ చేయాలి మరియు అమలు చేయాలి
పర్వతారోహణ ప్రణాళికా పద్ధతులు, భద్రతా చిట్కాలు, పరికరాల ఎంపిక మరియు మార్గాలను కనుగొనండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
30/03/2024
ఐస్ క్లైంబింగ్ ఉపకరణాలు: సురక్షితమైన అధిరోహణ కోసం ఏమి తీసుకురావాలి
ఐస్ క్లైంబింగ్ కోసం అవసరమైన ఉపకరణాలను కనుగొనండి మరియు పర్వతాలలో మీ భద్రతను నిర్ధారించుకోండి. మా పూర్తి పరికరాల జాబితాను చూడండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
శిక్షణ
08/05/2024
లాంగ్ ట్రైల్స్లో ఓర్పును పెంచడానికి కార్డియో వ్యాయామాలు
ట్రయల్స్లో ఓర్పును మెరుగుపరిచే మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే కార్డియో వ్యాయామాలను కనుగొనండి, బహిరంగ సాహసాలను ఇష్టపడే వారికి అనువైనది
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి