Como escolher sapatas de escalada

ఉత్తమ ఇండోర్ క్లైంబింగ్ షూలను ఎలా ఎంచుకోవాలి

మీ పనితీరు కోసం సౌలభ్యం, ప్రతిఘటన మరియు పట్టును కలిపి ఇండోర్ క్లైంబింగ్ కోసం ఉత్తమ షూలను ఎలా ఎంచుకోవాలో కనుగొనండి.

పర్వతారోహణ ప్రణాళికా పద్ధతులు, భద్రతా చిట్కాలు, పరికరాల ఎంపిక మరియు మార్గాలను కనుగొనండి

ఐస్ క్లైంబింగ్ కోసం అవసరమైన ఉపకరణాలను కనుగొనండి మరియు పర్వతాలలో మీ భద్రతను నిర్ధారించుకోండి. మా పూర్తి పరికరాల జాబితాను చూడండి

ట్రయల్స్‌లో ఓర్పును మెరుగుపరిచే మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే కార్డియో వ్యాయామాలను కనుగొనండి, బహిరంగ సాహసాలను ఇష్టపడే వారికి అనువైనది