కంటెంట్కి దాటవేయండి
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
వెతకండి
Escalada em Rocha
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
29/06/2024
క్లైంబింగ్ సేఫ్టీ ఎక్విప్మెంట్: మీరు తెలుసుకోవలసినది
క్లైంబింగ్ భద్రత కోసం అవసరమైన పరికరాలను కనుగొనండి మరియు దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. మీ రక్షణను నిర్ధారించుకోండి మరియు సాహసాన్ని ఆస్వాదించండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
22/05/2024
అధిరోహకుల కోసం యాంకరింగ్ మరియు రాపెల్లింగ్ టెక్నిక్స్
మీ ఆరోహణలపై భద్రత మరియు సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమ యాంకరింగ్ మరియు రాపెల్లింగ్ పద్ధతులను కనుగొనండి. లో నిపుణుడిగా అవ్వండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
02/04/2024
సోలో క్లైంబింగ్: సురక్షిత అభ్యాసం కోసం సాంకేతికతలు మరియు జాగ్రత్తలు
సోలో క్లైంబింగ్ కోసం ఉత్తమ అభ్యాసాలు మరియు అవసరమైన భద్రతా చర్యలను కనుగొనండి మరియు సాహస యాత్రలలో మీ నైపుణ్యాలను పెంచుకోండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
08/03/2024
పెడ్రా డా గావియాలో ఎక్కడం: రియో డి జనీరోలో ఛాలెంజ్ అండ్ బ్యూటీ
పెడ్రా డా గావియా ట్రైల్ను కనుగొనండి మరియు రియో డి జనీరోలో అధిరోహించండి, ఇది అద్భుతమైన వీక్షణలతో కూడిన మనోహరమైన సాహసం
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
మా ముఖ్యాంశాలు
ఇతర పోస్ట్లను చూడండి
మీరు ఇష్టపడే కొన్ని ఇతర పోస్ట్లను చూడండి.
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
02/07/2024
ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం ఇండోర్ క్లైంబింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
శారీరక ప్రయోజనాలు, భావోద్వేగ లాభాలు మరియు శరీర బలపరిచేటటువంటి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం ఇండోర్ క్లైంబింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలను కనుగొనండి.
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
26/03/2024
పర్వతారోహకుల కోసం నావిగేషన్ టెక్నిక్స్: మ్యాప్స్ మరియు GPSని ఉపయోగించడం
కఠినమైన భూభాగంలో మాస్టర్ నావిగేషన్ పద్ధతులు. భద్రతను నిర్ధారించడానికి మ్యాప్లు మరియు GPSని ఎలా సమర్థవంతంగా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
శిక్షణ
08/05/2024
లాంగ్ ట్రైల్స్లో ఓర్పును పెంచడానికి కార్డియో వ్యాయామాలు
ట్రయల్స్లో ఓర్పును మెరుగుపరిచే మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే కార్డియో వ్యాయామాలను కనుగొనండి, బహిరంగ సాహసాలను ఇష్టపడే వారికి అనువైనది
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి