కంటెంట్కి దాటవేయండి
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
వెతకండి
Pesos Livres
శిక్షణ
28/03/2024
పర్వతారోహకులకు ఉచిత బరువు శక్తి శిక్షణ
ఉచిత బరువులతో శక్తి శిక్షణ మీ పర్వతారోహణ పనితీరును ఎలా పెంచుతుందో, కండరాల పెరుగుదల మరియు ఓర్పును ఎలా పెంచుతుందో కనుగొనండి.
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
మా ముఖ్యాంశాలు
ఇతర పోస్ట్లను చూడండి
మీరు ఇష్టపడే కొన్ని ఇతర పోస్ట్లను చూడండి.
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
04/04/2024
ఎక్కేటప్పుడు ఎత్తుల భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
మీ ఎత్తుల భయాన్ని అధిగమించడానికి మరియు ఇండోర్ క్లైంబింగ్లో విశ్వాసాన్ని ఎలా పొందాలో ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలను కనుగొనండి. మీ
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
08/03/2024
అధునాతన ఇండోర్ క్లైంబింగ్ టెక్నిక్స్: నిపుణుల నుండి చిట్కాలు
అధునాతన ఇండోర్ క్లైంబింగ్ టెక్నిక్స్కు మా గైడ్తో ఇండోర్ క్లైంబింగ్ కళలో నైపుణ్యం పొందండి మరియు మీ క్లైంబింగ్ పనితీరును పెంచుకోండి.
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
30/06/2024
మొర్రో డో అన్హంగవా, పరానాలో ఎక్కడం మరియు ట్రెక్కింగ్
పరానాలో మొర్రో దో అన్హంగవా అందాన్ని కనుగొనండి మరియు ప్రకృతి దృశ్యాలలో ట్రయల్స్ మరియు క్లైమ్లతో అద్భుతమైన సాహసాలను అనుభవించండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి