కంటెంట్కి దాటవేయండి
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
ఇండోర్ క్లైంబింగ్
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
శిక్షణ
వెతకండి
Trilhas na Chapada dos Veadeiros
గమ్యస్థానాలు మరియు మార్గాలు
20/04/2024
చపాడా డోస్ వెడెరోస్ నేషనల్ పార్క్లో ట్రైల్స్ మరియు క్లైంబింగ్
బ్రెజిలియన్ ఎకో టూరిజం స్వర్గధామం అయిన చపడా డోస్ వెడెరోస్ నేషనల్ పార్క్లో గంభీరమైన ట్రైల్స్ మరియు క్లైంబింగ్ సవాళ్లను అన్వేషించండి.
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
మా ముఖ్యాంశాలు
ఇతర పోస్ట్లను చూడండి
మీరు ఇష్టపడే కొన్ని ఇతర పోస్ట్లను చూడండి.
పరికరాలు మరియు ఉపకరణాలు
10/03/2024
హైకింగ్ మరియు పర్వతారోహణ కోసం ఉత్తమ హైకింగ్ పోల్స్
మీ సాహసాల కోసం ఉత్తమ హైకింగ్ పోల్స్ను కనుగొనండి. మీకు సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడంలో సహాయపడటానికి మేము మోడల్లు, మెటీరియల్లు మరియు వనరులను సరిపోల్చాము.
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
భద్రత మరియు సాంకేతికతలు
22/05/2024
అధిరోహకుల కోసం యాంకరింగ్ మరియు రాపెల్లింగ్ టెక్నిక్స్
మీ ఆరోహణలపై భద్రత మరియు సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమ యాంకరింగ్ మరియు రాపెల్లింగ్ పద్ధతులను కనుగొనండి. లో నిపుణుడిగా అవ్వండి
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి
శిక్షణ
02/07/2024
అధిరోహకుల కోసం పైలేట్స్: శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు భంగిమను మెరుగుపరచడం
కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు భంగిమను మెరుగుపరచడానికి ప్రభావవంతమైన పద్ధతులతో, పైలేట్స్ అధిరోహకులకు ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో కనుగొనండి.
పూర్తి పోస్ట్ చదవండి