ที่ การปีนป่าย เป็นกิจกรรมกีฬาที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในบราซิล สามารถทำได้ทั้งภายนอกและภายใน คุณ ศูนย์ปีนเขาในร่ม เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกฝนในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม

ศูนย์เหล่านี้เรียกว่า ยิมปีนเขา- เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ การปีนป่ายไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ ที่นั่นคุณจะได้พบกับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมอื่นๆ

ศูนย์กลางมีกำแพงของ การปีนป่าย ด้วยระดับความยากที่หลากหลาย คุณจะพบกำแพง ก้อนหิน และเส้นทางนำทาง พวกเขายังจัดเตรียมอุปกรณ์เพื่อความปลอดภัย เช่น เบาะนั่งในรถยนต์และเชือก

เพื่อฝึกฝน ปีนเขาในร่ม นำมาซึ่งประโยชน์มากมาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความอดทนและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสมาธิและลดความเครียด

ประเด็นหลักของบทความนี้:

• วิถีการปีนเขา ในร่ม
• ต้นกำเนิดของ ปีนเขาในร่ม
• ประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจของการปีนเขา
• ฝึกที่ไหน. การปีนเขาในร่มในบราซิล
• ราคาและแผนการเข้าถึง

การปีนเขาคืออะไรและประเภทของมัน

การปีนเขาเป็นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการปีนกำแพง หิน และภูเขาโดยใช้เพียงแขนและขาเท่านั้น จะทำในโรงยิม ผนังเทียม และหินธรรมชาติ มีหลายวิธีที่จะมอบประสบการณ์พิเศษให้กับผู้ที่ฝึกฝน

ประเภทการปีนเขา

มีหลายอย่าง วิธีการปีนเขาซึ่งแต่ละอย่างก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง บางส่วนที่รู้จักกันดีที่สุดคือ:

• กีฬาปีนเขา: ดำเนินการในโรงยิมและผนังเทียมที่มีเส้นทางตายตัวและจุดปลอดภัย นักกีฬาทดสอบความสมดุล ความแข็งแกร่ง และความอดทน
• Bouldering: ปีนบล็อกหินสูงถึง 4 เมตรโดยไม่ต้องใช้เชือก ผู้ปฏิบัติงานใช้ที่นอนนิรภัย เป็นกีฬาที่ต้องใช้ความแข็งแกร่งและความคล่องตัว
• Psicobloc: เรียกอีกอย่างว่าการปีนเดี่ยว โดยทำบนผนังโดยให้หยดลงไปในน้ำ เป็นสิ่งที่ท้าทายและต้องใช้ทักษะการว่ายน้ำและความกล้าหาญ
• การปีนเขาแบบคลาสสิก: วิธีการแบบดั้งเดิมที่สุด ทำได้บนภูเขาและหินธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ผู้ปฏิบัติงานใช้เชือกและเครื่องป้องกันแบบเคลื่อนที่
• การปีนผาเทียม: ใช้อุปกรณ์เทียมเพื่ออำนวยความสะดวกในการปีนบนพื้นผิวธรรมชาติ ซึ่งรวมถึงลวดเย็บกระดาษและตะปูที่ติดอยู่ในหิน

วิธีการแต่ละอย่างนำมาซึ่งความท้าทายและประสบการณ์ที่แตกต่างกัน การปีนเขาช่วยให้คุณสำรวจทักษะทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการสัมผัสกับธรรมชาติและความยืดหยุ่น

กิริยา	คำอธิบาย
กีฬาปีนเขา	จัดขึ้นในโรงยิมและผนังเทียม โดยมีเส้นทางตายตัวและจุดปลอดภัย
โบลเดอร์	การปีนบล็อกหินได้สูงถึง 4 เมตร โดยไม่ต้องใช้เชือก
ไซโคบล็อค	ปีนขึ้นไปบนกำแพงหินโดยตกลงไปในน้ำโดยตรง
การปีนเขาแบบคลาสสิก	กิริยาแบบดั้งเดิมที่ปฏิบัติบนภูเขาและหินธรรมชาติ โดยมีเส้นทางที่ไม่มีอุปกรณ์ครบครัน
การปีนเขาเทียม	การใช้อุปกรณ์คงที่เพื่อช่วยให้ก้าวหน้าบนพื้นผิวธรรมชาติ

การปีนเขาเหมาะสำหรับทุกคน ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้มีประสบการณ์มากที่สุด กีฬาแต่ละประเภทจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ความปลอดภัยเฉพาะ เช่น รองเท้าและเชือก

คุณ ศูนย์ปีนเขาในร่ม กำลังเติบโตในบราซิล พวกเขาเสนอทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึงหินหรือมีเวลาน้อย การแข่งขันสำหรับ ปีนเขาในร่ม เป็นเรื่องปกติมากขึ้น ทำให้นักกีฬาได้แสดงทักษะของตนเอง

ในหัวข้อถัดไป เราจะสำรวจการยกระดับในบริบทระหว่างประเทศและวิวัฒนาการของมันในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ปีนโลก

การปีนเขาเป็นกีฬาที่คนทั่วโลกชื่นชอบ มันมีวิธีการและความท้าทายหลายประการสำหรับผู้ที่ชื่นชอบมัน เนื่องจาก เทือกเขาแอลป์ จนกระทั่ง เอเวอเรสต์เธอเสนอการผจญภัยอันเหลือเชื่อ

การปีนเขา

ที่ การปีนเขา มันเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ ประกอบด้วยเทคนิคเกี่ยวกับหิน หิมะ และน้ำแข็ง นักปีนเขาต้องเผชิญกับภูมิประเทศที่สูงชันและจำเป็นต้องรู้วิธีเอาตัวรอดในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ไปยัง เทือกเขาแอลป์ เป็นสถานที่ที่มีผู้เยี่ยมชมมากสำหรับ การปีนเขา- พวกเขามีภูมิประเทศที่น่าทึ่งและความท้าทายทางเทคนิค

ปีนหน้าผา

ที่ ปีนหน้าผา เริ่มต้นในประเทศสหรัฐอเมริกา นักปีนเขาพิชิตกำแพงแนวตั้งโดยใช้เทคนิคและอุปกรณ์พิเศษ

เวีย เฟอร์ราตาส

Via ferratas เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับนักปีนเขา พวกเขาใช้สายเคเบิล บันได และหมุดช่วยในการปีน มักใช้ในภูเขาเพื่อความปลอดภัย

วิวัฒนาการในร่ม

การปีนเขาในร่มเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการทำในทุกสภาพอากาศ ยิมปีนเขา พวกเขามีกำแพงและสิ่งกีดขวางเทียม ทำให้สามารถแข่งขันและฝึกฝนได้อย่างต่อเนื่อง

ชื่อสถานที่	ที่ตั้ง	เน้น
บ้านหิน	พาร์ทริดจ์, เซาเปาโล	มีกำแพงมากกว่า 30 แห่งที่มีความลาดชันและเส้นทางที่แตกต่างกัน
เบสแคมป์	ไม่ได้ระบุสถานที่	เสนอเส้นทางปีนเขาขนาด 500 ตร.ม. พร้อมเส้นทางที่มีระดับความยากต่างกัน
วิวัฒนาการในร่ม	รีโอเดจาเนโร	มีความเชี่ยวชาญในรูปแบบ Boulder และมีสิ่งอำนวยความสะดวกในการจำลองต่างๆ วิธีการปีนเขา
วิวัฒนาการในร่ม	บราซิเลีย	มีพื้นที่ปีนขึ้นไปได้ประมาณ 250 ตร.ม. พร้อมผนังที่รองรับรูปแบบและสิ่งกีดขวางที่แตกต่างกัน

การปีนเขามีทางเลือกและความท้าทายมากมายทั่วโลก อาจเป็นบนภูเขา กำแพงใหญ่ หรือโรงยิมก็ได้ มอบประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้ที่มองหาการผจญภัยและการพัฒนาตนเอง

เริ่มต้นการปีนเขาในร่ม

การปีนเขาในร่มเริ่มขึ้นในปี 1970 ต้องขอบคุณนักปีนเขาชาวยูเครน เขาติดก้อนหินไว้ที่ผนังบ้านเพื่อฝึกฝนในฤดูหนาวอันโหดร้าย ดังนั้นเขาจึงสร้างกำแพงปีนเขาเทียมขึ้นแห่งแรก

สองปีหลังจากการแข่งขันชิงแชมป์การปีนเขาครั้งแรกบนผนังธรรมชาติ ก็ได้แชมป์ครั้งแรกบนผนังเทียมมา กิจกรรมนี้เป็นเหตุการณ์สำคัญที่ทำให้การปีนเขาในร่มได้รับการยอมรับว่าเป็นกีฬา

การปีนเขามีชื่อเสียงในกีฬาโอลิมปิกปี 1992 ที่เมืองบาร์เซโลนา สิ่งนี้ทำให้เป็นที่รู้จักในระดับสากลมากขึ้นและดึงดูดผู้ปฏิบัติงานทั่วโลกมากขึ้น

Peter Croft เป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกๆ ที่เก่งในการปีนเขา เขาปีนกำแพงแอสโตรแมนในโยเซมิตีโดยไม่มีเชือก ความสำเร็จนี้เป็นก้าวสำคัญและแสดงให้เห็นว่านักปีนเขาสามารถบรรลุผลสำเร็จได้อย่างไร

ปัจจุบันการปีนเขาในร่มเป็นที่นิยมมาก มียิมและยิมเฉพาะทางอยู่ทั่วโลก โดยมีระดับความยากที่แตกต่างกันสำหรับนักปีนเขาในการฝึกในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย

การปีนเขาในร่มกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น นำเสนอวิธีการปีนป่ายที่ปลอดภัยและเข้าถึงได้ในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม เมื่อเวลาผ่านไป เทคนิคและอุปกรณ์ใหม่ๆ ก็ได้เกิดขึ้น ดึงดูดผู้คนให้มาเล่นกีฬาที่น่าตื่นเต้นนี้มากขึ้น

ปีนเขาในบราซิล

ในบราซิล การปีนเขาเป็นที่ชื่นชอบและมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน เริ่มเติบโตในศตวรรษที่ 19 โดยมีการพิชิตในสถานที่ที่มีชื่อเสียง เช่น Pedra da Gávea เหล่านี้ ความสำเร็จครั้งแรก ได้ช่วยประชาสัมพันธ์ การปีนเขา ในประเทศ

ในปี 1991 Sérgio Beck ได้สร้างประวัติศาสตร์ด้วยการพิชิตความสูงมากกว่า 8,000 เมตรบน Monte เอเวอเรสต์- สิ่งนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ มากมายแสวงหาความท้าทายใหม่ๆ ที่ ปีนเขาในบราซิล เริ่มเติบโตอย่างรวดเร็ว

ในปี พ.ศ.2547 สหพันธ์การปีนเขาและปีนเขาแห่งบราซิล (FBME) ถูกสร้างขึ้น เธอช่วยจัดกิจกรรมและส่งเสริมการ การปีนเขา อย่างยั่งยืน FBME เป็นตัวแทนของนักปีนเขาและนักปีนเขาในบราซิล

วันนี้มีมากมาย ยิมปีนเขา ในร่มในบราซิล พวกเขาเสนอสถานที่ที่ปลอดภัยในการฝึกซ้อมกีฬา สถานที่เหล่านี้มีกำแพงที่มีระดับความยากต่างกัน ช่วยให้ทุกคนสามารถพัฒนาทักษะของตนเองได้

ที่ บ้านหินในเซาเปาโล เป็นหนึ่งในโรงยิมที่มีชื่อเสียงที่สุด ด้วยกำแพง 32 กำแพงและเส้นทางให้เลือกมากกว่า 90 เส้นทาง ถือเป็นความท้าทายสำหรับนักปีนเขา นอกจากนี้ยังมีตั๋วรายวันและอุปกรณ์สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกซ้อมอีกด้วย

นอกจาก บ้านหินมีสถานที่ฝึกปีนเขาในร่มอีกมากมาย ตัวอย่างเช่น Vertical Indoor ใน Arujá, Up Escalada ใน Belo Horizonte และ Caverna Boulder ใน Curitiba เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้หรือพัฒนาทักษะของตนเอง

สถานที่เหล่านี้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักปีนเขาที่มีประสบการณ์ ช่วยเตรียมผู้ชื่นชอบความท้าทายบนภูเขาและโขดหินตามธรรมชาติ

ที่ ปีนเขาในบราซิล ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น ด้วยตัวเลือกมากมาย การปีนเขาแบบบราซิล ยังคงเติบโตและดึงดูดแฟนใหม่อย่างต่อเนื่อง

สถานที่ฝึกปีนเขาในบราซิล – ในร่ม

หากคุณต้องการฝึกฝน การปีนเขาในร่มในบราซิลมีตัวเลือกมากมาย เซาเปาโล เบโลโอรีซอนชี และกูรีตีบามีศูนย์กลางที่มีชื่อเสียง บ้านหิน, the โรคาซ และ เบสแคมป์ ถูกเน้น

Casa de Pedra ในเซาเปาโลเป็นยิมปีนเขาที่ใหญ่ที่สุดในอเมริกาใต้ มีกำแพง 32 แห่งที่มีระดับความยากต่างกัน มีเส้นทางปีนเขามากกว่า 90 เส้นทาง

หากต้องการเข้าสู่ Casa de Pedra ราคาจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ R$55 ถึง R$77 ขึ้นอยู่กับวัน คุณสามารถเช่าอุปกรณ์ เช่น คาร์ซีท ได้ในราคา R$10

ที่ โรคาซในเบโลโอรีซอนชี เป็นห้องออกกำลังกายที่เชี่ยวชาญด้านการปีนเขาในร่ม มีกำแพงหลายระดับความยาก ที่ เบสแคมป์ในกูรีตีบามีเส้นทางยาวถึง 13 เมตรและมีกำแพงหลากหลาย

ในเซาเปาโล นอกจาก Casa de Pedra แล้ว ยังมีสถานที่อื่นๆ สำหรับการปีนเขาในร่มอีกด้วย ที่ 90 องศา กีฬาปีนเขา เป็นตัวอย่าง São José do Rio Preto และ São José dos Campos ก็มีตัวเลือกเช่นกัน

ในเซาเบอร์นาร์โดโดกัมโปและเซาโฮเซโดสคัมโป กำแพงปีนเขาเปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าชมได้ฟรี ในปี 2013 SESI ได้จัดตั้งกำแพงกั้น 28 แห่งในโรงเรียน SESC ยังมีกำแพงปีนหน้าผาในช่วงฤดูร้อนในบางพื้นที่

คุณสมบัติหลักของการปีนเขาในร่ม:

• การปีนเขาในร่มมีสามประเภท: ความยาก (ตะกั่ว) โบลเดอร์ และความเร็ว (ความเร็ว)
• โหมดความยาก (ตะกั่ว) อาจเกี่ยวข้องกับกำแพงที่มีความสูงถึง 20 เมตร
• การฝึกปีนผาหินสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เชือก และกำแพงสามารถสูงได้ถึง 5 เมตร
• ความเร็วเป็นรูปแบบที่ได้รับความนิยมน้อยที่สุด เนื่องจากมีโครงสร้างเฉพาะบางประการในบราซิล

การปีนเขาในร่มมีประโยชน์มากมาย ช่วยปรับกล้ามเนื้อและทำงานในเรื่องสมาธิและการใช้เหตุผล ในการฝึกซ้อม คุณต้องมีรองเท้า เก้าอี้ และแมกนีเซียมโดยเฉพาะ

นอกจากการปีนเขาแล้ว ยิมหลายแห่งยังมีการโรยตัวในร่มอีกด้วย มอบประสบการณ์ที่ครบครันให้กับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมแนวดิ่ง

สถานที่ฝึกปีนเขาในบราซิล – กลางแจ้ง

บราซิลมีทางเลือกมากมายสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการปีนเขากลางแจ้ง ประเทศนี้มีภูมิประเทศที่น่าทึ่งซึ่งมีความท้าทายที่น่าตื่นเต้น สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการปีนเขาคือ:

ภูเขาชูการ์โลฟ, รีโอเดจาเนโร

ที่ ก้อนน้ำตาล มีชื่อเสียงในรีโอเดจาเนโรและเหมาะสำหรับการปีนเขา มีเส้นทางมากกว่า 50 เส้นทางสำหรับทุกระดับ นักปีนเขาสามารถเห็นทิวทัศน์ที่สวยงามขณะรับมือกับความท้าทาย

เซอร์รา โด ชิโป, มินัสเชไรส์

ที่ เซอร์ราโดชิโปใน Minas Gerais มีตัวเลือกการปีนเขามากมาย Morro da Pedreira และ Lapinha เหมาะสำหรับทุกระดับ ด้วยเส้นทางมากกว่า 350 เส้นทาง ที่นี่จึงเป็นสวรรค์ของนักปีนเขา

ชาปาดา เดียมานตินา, บาเอีย

ที่ ชาปาดา เดียมันติน่าในบาเอีย มีชื่อเสียงในด้านภูมิประเทศและน้ำตก มีเส้นทางปีนเขาที่มีระดับความยากต่างกัน เป็นประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือนสำหรับผู้ที่รักธรรมชาติและกีฬาเอ็กซ์ตรีม

นี่คือสถานที่ที่ดีที่สุดบางแห่ง ปีนเขาในบราซิล- ประเทศนี้มีตัวเลือกมากมายสำหรับทุกระดับทักษะ ใน ก้อนน้ำตาล, เซอร์ราโดชิโป หรือ ชาปาดา เดียมันติน่าคุณจะได้พบกับภูมิประเทศที่น่าทึ่งและความท้าทายที่น่าตื่นเต้น

บทสรุป

การปีนเขาในบราซิลกำลังเติบโต นี่เป็นเพราะจำนวนผู้ที่ชื่นชอบกีฬาเพิ่มขึ้นและมีศูนย์ปีนเขาในหลายแห่ง กิจกรรมนี้มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้เป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับทุกคน

มีตัวเลือกการปีนเขาทั้งในร่มและกลางแจ้ง คุณ ศูนย์ปีนเขาในร่ม เสนอสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและท้าทาย ช่วยให้นักปีนเขาพัฒนาทักษะและเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ การปีนเขากลางแจ้งช่วยให้คุณสำรวจธรรมชาติและรู้สึกตื่นเต้นกับการปีนขึ้นไปบนหินธรรมชาติ

การปีนเขาเป็นกีฬาที่คุณสามารถทำได้คนเดียวหรือกับเพื่อนก็ได้ สิ่งนี้จะช่วยสร้างความผูกพันและส่งเสริมการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ความสามัคคีนี้ทำให้ประสบการณ์การปีนเขามีความสมบูรณ์และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ด้วยการปีนเขาที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นและมีการเปิดศูนย์ปีนเขาในร่มมากขึ้น จึงมีแนวโน้มว่าจะมีผู้คนสนใจการปีนเขามากขึ้นในบราซิล หากคุณกำลังมองหากิจกรรมที่ท้าทาย น่าตื่นเต้น และคุ้มค่า การปีนเขาถือเป็นตัวเลือกที่ดี