Prevenção de acidentes

การประเมินความเสี่ยงและการจัดการในการปีนเขาและการปีนเขา

เชี่ยวชาญการจัดการความเสี่ยงในการปีนหน้าผาพร้อมคู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับความปลอดภัย เทคนิค และอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการผจญภัยของคุณ

สำรวจอันตรายหลักๆ ที่พบบ่อยบนเส้นทางบนภูเขาสูง และเรียนรู้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อความปลอดภัยของคุณในระหว่างการเดินป่า

ค้นพบความลับของการปีนขึ้นไปใน Itatiaia อันยิ่งใหญ่ และวิธีที่อุทยานแห่งชาติจะเปลี่ยนการผจญภัยของคุณให้เป็นความทรงจำที่ไม่อาจลืมเลือน

ค้นพบ Serra da Bocaina ที่ซึ่งเส้นทางประวัติศาสตร์เผยให้เห็นภูมิประเทศที่น่าทึ่งและการเดินทางของการผจญภัยที่บริสุทธิ์และความเชื่อมโยงกับ

ค้นพบว่าพิลาทิสมีประโยชน์ต่อนักปีนเขาอย่างไร ด้วยเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงท่าทาง