Amanda Carvalho

Tuklasin kung paano binabago ng Mountain Technology ang mga panlabas na pakikipagsapalaran. Tuklasin ang mahahalagang gadget at accessories para sa
Sakupin ang Pico das Agulhas Negras gamit ang aming mga tip sa pamumundok. Maghanda para sa isang natatanging pakikipagsapalaran sa National Park of
Tuklasin ang mga ehersisyo sa paghinga na nagpapahusay sa kapasidad at tibay ng iyong baga sa taas. Maghanda para sa mga hamon sa matataas na lugar!
Pahusayin ang iyong balanse sa mga daanan gamit ang mga partikular na pagsasanay sa balanse para sa mga climber at hiker. Pagbutihin ang pagganap at seguridad!
Tuklasin ang Pedra da Gávea trail at umakyat sa Rio de Janeiro, isang kamangha-manghang pakikipagsapalaran na may mga nakamamanghang tanawin

Ang aming mga Highlight

Tingnan ang iba pang mga post

Tingnan ang ilang iba pang mga post na maaaring magustuhan mo.

Tuklasin ang pinakamahusay na mga diskarte sa pag-akyat, diskarte at paggalaw na magdadala sa iyong pag-akyat sa bundok sa ibang antas. Gawing perpekto ang iyong sarili
Tuklasin kung paano maaaring pataasin ng Yoga for Climbers ang iyong flexibility at konsentrasyon, pagpapabuti ng performance at pagpigil sa mga pinsala.
Tuklasin ang kagandahan ng Morro do Anhangava, sa Paraná, at maranasan ang hindi kapani-paniwalang pakikipagsapalaran sa mga trail at pag-akyat sa mga landscape ng
mga premium na plugin ng WordPress