HIIT para Escaladores

Tuklasin kung paano mapapahusay ng High Intensity Training (HIIT) ang iyong kakayahan sa mga trail at climbs. Baguhin ang iyong pagganap!

Ang aming mga Highlight

Tingnan ang iba pang mga post

Tingnan ang ilang iba pang mga post na maaaring magustuhan mo.

Tuklasin ang pinakamahuhusay na kagawian para sa pagbibihis nang naaangkop sa Trails at Mountaineering. Tingnan ang mahahalagang tip para sa ginhawa at kaligtasan sa
Tuklasin ang pinakamahusay na hiking pole para sa iyong mga pakikipagsapalaran. Naghahambing kami ng mga modelo, materyales at mapagkukunan upang matulungan kang pumili ng tama.
Tuklasin kung paano nakikinabang ang Pilates sa mga umaakyat, na may mga epektibong pamamaraan para sa pagpapalakas ng mga kalamnan at pagpapabuti ng postura.