Lumaktaw sa nilalaman
Kagamitan at Kagamitan
Seguridad at Mga Teknik
Panloob na Pag-akyat
Mga destinasyon at Trail
Pagsasanay
Kagamitan at Kagamitan
Seguridad at Mga Teknik
Panloob na Pag-akyat
Mga destinasyon at Trail
Pagsasanay
Maghanap
Montanhismo em Minas Gerais
Mga destinasyon at Trail
12/06/2024
Mga Trail at Mountaineering sa Ibitipoca State Park
Tuklasin ang mga daanan at kagandahan ng mga talon sa Ibitipoca State Park, isang hindi mapapalampas na destinasyon para sa mga mahilig sa ecotourism
Basahin ang Buong Post
Ang aming mga Highlight
Tingnan ang iba pang mga post
Tingnan ang ilang iba pang mga post na maaaring magustuhan mo.
Mga destinasyon at Trail
08/03/2024
Pag-akyat sa Pedra da Gávea: Hamon at Kagandahan sa Rio de Janeiro
Tuklasin ang Pedra da Gávea trail at umakyat sa Rio de Janeiro, isang kamangha-manghang pakikipagsapalaran na may mga nakamamanghang tanawin
Basahin ang Buong Post
Pagsasanay
09/05/2024
Mga Pag-eehersisyo sa Paghinga para Pahusayin ang Pagganap sa Matataas na Altitude
Tuklasin ang mga ehersisyo sa paghinga na nagpapahusay sa kapasidad at tibay ng iyong baga sa taas. Maghanda para sa mga hamon sa matataas na lugar!
Basahin ang Buong Post
Panloob na Pag-akyat
30/05/2024
Paano Pumili ng Pinakamahusay na Panakyat na Sapatos sa Panloob
Tuklasin kung paano pipiliin ang Pinakamahusay na Sapatos para sa Indoor Climbing, na pinagsasama ang ginhawa, paglaban at mahigpit na pagkakahawak para sa iyong pagganap.
Basahin ang Buong Post