Treinamento Funcional para Escaladores

Tuklasin kung paano mapapahusay ng pagsasanay sa timbang para sa mga umaakyat ang iyong mga paggalaw sa dingding at mapapataas ang iyong pagganap. Palakasin ang mga pangunahing kalamnan ngayon!

Ang aming mga Highlight

Tingnan ang iba pang mga post

Tingnan ang ilang iba pang mga post na maaaring magustuhan mo.

Tuklasin kung paano maaaring pataasin ng Yoga for Climbers ang iyong flexibility at konsentrasyon, pagpapabuti ng performance at pagpigil sa mga pinsala.
Tuklasin ang pinakamahuhusay na kagawian para sa pagbibihis nang naaangkop sa Trails at Mountaineering. Tingnan ang mahahalagang tip para sa ginhawa at kaligtasan sa
Tuklasin ang pinakamahusay na hiking pole para sa iyong mga pakikipagsapalaran. Naghahambing kami ng mga modelo, materyales at mapagkukunan upang matulungan kang pumili ng tama.