İçeriğe atla
Ekipman ve Aksesuarlar
Güvenlik ve Teknikler
Kapalı Alan Tırmanışı
Destinasyonlar ve Yollar
Eğitim
Ekipman ve Aksesuarlar
Güvenlik ve Teknikler
Kapalı Alan Tırmanışı
Destinasyonlar ve Yollar
Eğitim
Ara
Muros de Escalada Indoor
Kapalı Alan Tırmanışı
18/05/2024
Brezilya'nın En İyi Kapalı Tırmanma Merkezleri
Brezilya'daki ana Kapalı Tırmanma Merkezlerini keşfedin ve tekniğinizi ve fiziksel kondisyonunuzu bir ortamda geliştirin
Yazının Tamamını Oku
Öne Çıkanlarımız
Diğer gönderilere göz atın
Beğenebileceğiniz diğer gönderilere göz atın.
Eğitim
28/03/2024
Dağ Tırmanışçıları için Serbest Ağırlık Güçlendirme Eğitimi
Serbest Ağırlıklarla Güçlendirme Antrenmanının dağcılık performansınızı nasıl artırabileceğini, kas kazanımını ve dayanıklılığı nasıl artırabileceğini keşfedin.
Yazının Tamamını Oku
Destinasyonlar ve Yollar
12/06/2024
Ibitipoca Eyalet Parkı'ndaki Parkurlar ve Dağcılık
Ekoturizm tutkunları için kaçırılmayacak bir destinasyon olan Ibitipoca Eyalet Parkı'ndaki şelalelerin parkurlarını ve güzelliğini keşfedin
Yazının Tamamını Oku
Eğitim
25/05/2024
Tırmanma ve Dağcılıkta Yaralanmaları Önlemek İçin Esneme Rutinleri
Tırmanma ve dağcılık sırasında esnekliğinizi artırmak ve yaralanmaları önlemek için en iyi Esneme Rutinlerini keşfedin.
Yazının Tamamını Oku