Перейти до вмісту
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Пошук
Ізабелла Россі
Пункти призначення та маршрути
12/06/2024
Стежки та альпінізм у парку штату Ібітіпока
Відкрийте для себе стежки та красу водоспадів у парку штату Ібітіпока, який є місцем для любителів екотуризму.
Читати повний допис
Скелелазіння в приміщенні
18/05/2024
Найкращі криті центри скелелазіння в Бразилії
Відкрийте для себе основні криті центри скелелазіння в Бразилії та вдосконалюйте свою техніку та фізичну форму в навколишньому середовищі
Читати повний допис
Скелелазіння в приміщенні
13/05/2024
Запобігання травмам під час лазіння в приміщенні: запобіжні заходи та поради
Відкрийте для себе ефективні стратегії запобігання травмам під час скелелазіння. Вивчіть основні прийоми, вправи та поради щодо безпечнішої практики.
Читати повний допис
Пункти призначення та маршрути
11/04/2024
Скелелазіння в Сан-Бенту-ду-Сапукаї: найкраще з інтер’єру Сан-Паулу
Відкрийте для себе чудеса скелелазіння в Сан-Бенту-ду-Сапукаї та досліджуйте природні краси, які роблять це місце призначення
Читати повний допис
Наші основні моменти
Перегляньте інші публікації
Перегляньте інші публікації, які можуть вам сподобатися.
Навчання
08/05/2024
Кардіо вправи для підвищення витривалості на довгих трасах
Відкрийте для себе кардіо вправи, які покращують витривалість на трасі та зміцнюють здоров’я серця, ідеальні для любителів пригод на природі.
Читати повний допис
Безпека та техніка
26/03/2024
Техніка навігації для альпіністів: використання карт і GPS
Оволодійте технікою навігації на пересіченій місцевості. Дізнайтеся, як ефективно використовувати карти та GPS для забезпечення безпеки
Читати повний допис
Пункти призначення та маршрути
08/03/2024
Скелелазіння в Педра-да-Гавеа: виклик і краса в Ріо-де-Жанейро
Відкрийте для себе стежку Педра-да-Гавеа та підйом у Ріо-де-Жанейро, захоплюючу пригоду з приголомшливими краєвидами
Читати повний допис