Перейти до вмісту
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Пошук
Aeróbico para Aventura
Навчання
08/05/2024
Кардіо вправи для підвищення витривалості на довгих трасах
Відкрийте для себе кардіо вправи, які покращують витривалість на трасі та зміцнюють здоров’я серця, ідеальні для любителів пригод на природі.
Читати повний допис
Наші основні моменти
Перегляньте інші публікації
Перегляньте інші публікації, які можуть вам сподобатися.
Пункти призначення та маршрути
12/06/2024
Стежки та альпінізм у парку штату Ібітіпока
Відкрийте для себе стежки та красу водоспадів у парку штату Ібітіпока, який є місцем для любителів екотуризму.
Читати повний допис
Скелелазіння в приміщенні
02/07/2024
Переваги альпінізму в приміщенні для здоров’я та гарного самопочуття
Відкрийте для себе переваги скелелазіння в приміщенні для здоров’я та гарного самопочуття, включаючи фізичні переваги, емоційні переваги та зміцнення тіла.
Читати повний допис
За замовчуванням
03/04/2024
Вправи на баланс для альпіністів і туристів
Покращуйте свій баланс на стежках за допомогою спеціальних вправ на баланс для альпіністів і туристів. Покращуйте продуктивність і безпеку!
Читати повний допис