Перейти до вмісту
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Пошук
Bastões de qualidade para caminhadas
Обладнання та аксесуари
10/03/2024
Найкращі туристичні палиці для походів і альпінізму
Відкрийте для себе найкращі туристичні палиці для своїх пригод. Ми порівнюємо моделі, матеріали та ресурси, щоб допомогти вам вибрати правильний.
Читати повний допис
Наші основні моменти
Перегляньте інші публікації
Перегляньте інші публікації, які можуть вам сподобатися.
Навчання
02/07/2024
Пілатес для альпіністів: зміцнення тіла та покращення постави
Дізнайтеся, яку користь пілатес приносить альпіністам завдяки ефективним технікам для зміцнення м’язів і покращення постави.
Читати повний допис
Обладнання та аксесуари
27/03/2024
Відповідний одяг для трейлів і альпінізму: поради та рекомендації
Дізнайтеся про найкращі методи одягу, як правильно одягатися під час пішохідних стежок і альпінізму. Перегляньте основні поради щодо комфорту та безпеки в
Читати повний допис
Навчання
25/05/2024
Процедури розтяжки для запобігання травм під час скелелазіння та альпінізму
Відкрийте для себе найкращі процедури розтяжки, щоб підвищити свою гнучкість і запобігти травмам під час скелелазіння та альпінізму.
Читати повний допис