Перейти до вмісту
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Пошук
Desafios da escalada
Пункти призначення та маршрути
08/03/2024
Скелелазіння в Педра-да-Гавеа: виклик і краса в Ріо-де-Жанейро
Відкрийте для себе стежку Педра-да-Гавеа та підйом у Ріо-де-Жанейро, захоплюючу пригоду з приголомшливими краєвидами
Читати повний допис
Наші основні моменти
Перегляньте інші публікації
Перегляньте інші публікації, які можуть вам сподобатися.
Навчання
02/07/2024
Пілатес для альпіністів: зміцнення тіла та покращення постави
Дізнайтеся, яку користь пілатес приносить альпіністам завдяки ефективним технікам для зміцнення м’язів і покращення постави.
Читати повний допис
Безпека та техніка
14/03/2024
Поширені ризики та небезпеки на високогірних стежках і як їх уникнути
Дослідіть основні поширені небезпеки на високогірних стежках і вивчіть ефективні стратегії забезпечення вашої безпеки під час походу.
Читати повний допис
Обладнання та аксесуари
29/06/2024
Обладнання для безпеки підйому: що вам потрібно знати
Відкрийте для себе необхідне обладнання для безпеки підйому та навчіться ним правильно користуватися. Забезпечте свій захист і насолоджуйтеся пригодами
Читати повний допис