Escaladas em Alta Altitude

Фізична та розумова підготовка для підйому на велику висоту

Відкрийте для себе стратегії фізичного та розумового тренування, щоб покращити свою ефективність під час підйому на велику висоту та досягти вершини

Відкрийте для себе найкращі процедури розтяжки, щоб підвищити свою гнучкість і запобігти травмам під час скелелазіння та альпінізму.

Відкрийте для себе дику красу гори Рорайма, туристичного скарбу Рорайми. Вирушайте на цю стежку та випробуйте експедицію

Відкрийте для себе Серра-да-Бокайна, де історичні стежки відкривають приголомшливі краєвиди та подорож, повну пригод і зв’язку з