Performance

Базовий тренінг для покращення скелелазіння та тренувань

Дізнайтеся, як основні тренування можуть покращити ваші навички лазіння та трейлу, забезпечуючи більшу стабільність і силу живота.

Відкрийте для себе основні криті центри скелелазіння в Бразилії та вдосконалюйте свою техніку та фізичну форму в навколишньому середовищі

Дізнайтеся, як вибрати найкраще взуття для скелелазіння в приміщенні, яке поєднує комфорт, стійкість і зчеплення для вашої продуктивності.

Відкрийте для себе ефективні стратегії запобігання травмам під час скелелазіння. Вивчіть основні прийоми, вправи та поради щодо безпечнішої практики.