Перейти до вмісту
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Обладнання та аксесуари
Безпека та техніка
Скелелазіння в приміщенні
Пункти призначення та маршрути
Навчання
Пошук
Sapatas de escalada indoor
Скелелазіння в приміщенні
30/05/2024
Як вибрати найкраще взуття для скелелазіння
Дізнайтеся, як вибрати найкраще взуття для скелелазіння в приміщенні, яке поєднує комфорт, стійкість і зчеплення для вашої продуктивності.
Читати повний допис
Наші основні моменти
Перегляньте інші публікації
Перегляньте інші публікації, які можуть вам сподобатися.
Пункти призначення та маршрути
24/05/2024
Вивчення підйомів і стежок у Серра-ду-Сіпо
Відкрийте для себе найкращі маршрути Серра-ду-Сіпо та вирушайте в незабутню пригоду серцем екотуризму Мінас-Жерайс.
Читати повний допис
Навчання
25/05/2024
Процедури розтяжки для запобігання травм під час скелелазіння та альпінізму
Відкрийте для себе найкращі процедури розтяжки, щоб підвищити свою гнучкість і запобігти травмам під час скелелазіння та альпінізму.
Читати повний допис
Навчання
09/05/2024
Дихальні вправи для підвищення працездатності на великій висоті
Відкрийте для себе дихальні вправи, які покращують об’єм легенів і витривалість на висоті. Будьте готові до випробувань на великій висоті!
Читати повний допис