伊莎貝拉·羅西
  • 目的地和路線

伊比蒂波卡州立公園的步道和登山

探索伊比蒂波卡州立公園的步道和瀑布之美，這是生態旅遊愛好者不可錯過的目的地
閱讀全文
  • 室內攀岩

巴西最好的室內攀岩中心

探索巴西主要的室內攀岩中心，並在環境中提高您的技術和身體素質
閱讀全文
  • 室內攀岩

預防室內攀岩受傷：護理和技巧

探索有效的攀岩傷害預防策略。學習基本技術、練習和技巧，以實現更安全的練習。
閱讀全文
  • 目的地和路線

聖本托杜薩普卡伊 (São Bento do Sapucaí) 攀岩：聖保羅內陸最佳景觀

探索聖本托杜薩普卡伊 (São Bento do Sapucaí) 的攀岩奇觀，探索使這個目的地成為熱門目的地的自然美景
閱讀全文

我們的亮點

看其他帖子

查看您可能喜歡的其他一些帖子。
  • 安全與技術

高海拔攀登體能與心理訓練

探索身體和心理訓練策略，以提高您在高海拔攀登中的表現並達到頂峰
閱讀全文
  • 目的地和路線

Pedra da Gávea 攀岩：裡約熱內盧的挑戰與美麗

探索裡約熱內盧的 Pedra da Gávea 步道並攀爬，這是一次令人著迷的探險之旅，欣賞壯麗的景色
閱讀全文
  • 設備及配件

適合健行和登山的服裝：提示和建議

了解在步道和登山時穿著得體的最佳實踐。查看舒適和安全的基本提示
閱讀全文

Justnex，關於攀岩和步道的一切。

相關連結：

類別：

© 版權所有 2025 Justex。版權所有。