跳至主要內容
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
搜尋
Preparação para Escalada em Gelo
設備及配件
30/03/2024
攀冰配件:安全攀冰要帶什麼
了解攀冰的必備配件,確保您在山上的安全。查看我們完整的設備清單
閱讀全文
我們的亮點
看其他帖子
查看您可能喜歡的其他一些帖子。
安全與技術
28/06/2024
高海拔健行的呼吸和節奏技巧
了解呼吸技巧如何在高海拔步道中優化您的表現和健康。學會呼吸
閱讀全文
設備及配件
25/05/2024
最適合越野和登山的鞋子:舒適性和耐用性
探索兼具舒適性、耐用性和保護性的最佳越野鞋和登山鞋。選擇適合您的理想型號
閱讀全文
目的地和路線
08/06/2024
伊塔蒂亞亞攀岩的秘密
探索雄偉的伊塔蒂亞亞 (Itatiiaia) 攀岩的秘密,以及國家公園如何將您的冒險變成難忘的回憶。
閱讀全文