跳至主要內容
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
搜尋
預防傷害
訓練
25/05/2024
預防攀岩和登山受傷的伸展運動
探索最佳的伸展運動,以提高靈活性並防止攀岩和登山時受傷。
閱讀全文
我們的亮點
看其他帖子
查看您可能喜歡的其他一些帖子。
設備及配件
05/05/2024
健行背包完整指南:如何選擇理想的背包
了解如何選擇理想的越野背包。為冒險家提供的有關尺寸、舒適度和耐用性的重要提示。健行背包
閱讀全文
01/07/2024
山裡煮飯的設備:爐子、平底鍋和餐具
探索山區烹飪的最佳設備。了解必要的爐子、平底鍋和餐具,以獲得完美的烹飪體驗
閱讀全文
目的地和路線
30/06/2024
巴拉那州 Morro do Anhangava 的攀岩和徒步旅行
探索巴拉那州莫羅杜安杭加瓦 (Morro do Anhangava) 的美麗,並在風景優美的小徑和攀爬中體驗令人難以置信的冒險
閱讀全文