跳至主要內容
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
搜尋
Trilhas na Chapada dos Veadeiros
目的地和路線
20/04/2024
在 Chapada dos Veadeiros 國家公園的步道和攀岩
探索巴西生態旅遊天堂 Chapada dos Veadeiros 國家公園的壯麗步道和攀岩挑戰。
閱讀全文
我們的亮點
看其他帖子
查看您可能喜歡的其他一些帖子。
訓練
28/03/2024
登山者的自由重量肌力訓練
了解自由重量肌力訓練如何提升您的登山表現,促進肌肉生長和耐力。
閱讀全文
室內攀岩
04/04/2024
登山時如何克服恐高症
探索如何克服恐高症並獲得室內攀岩信心的有效策略。征服你的
閱讀全文
室內攀岩
04/06/2024
如何提升室內攀岩的耐力與力量
了解如何透過有效的練習和技巧來提高耐力和力量,以應對室內攀岩挑戰。
閱讀全文