Изабела Роси

Пътеки и алпинизъм в държавния парк Ибитипока

Открийте пътеките и красотата на водопадите в държавния парк Ибитипока, незабравима дестинация за любителите на екотуризма

Открийте основните центрове за катерене на закрито в Бразилия и подобрете техниката и физическата си годност в среда

Открийте ефективни стратегии за предотвратяване на наранявания при катерене. Научете основни техники, упражнения и съвети за по-безопасна практика.

Открийте чудесата на катеренето в São Bento do Sapucaí и изследвайте природните красоти, които правят тази дестинация

Открийте най-добрите палатки и палатки за планински къмпинг. Сравнете модели, характеристики и цени, за да изберете идеалното оборудване

Подобрете баланса си по пътеките със специфични упражнения за баланс за катерачи и туристи. Подобрете производителността и сигурността!

Открийте как Пилатес е от полза за катерачите с ефективни техники за укрепване на мускулите и подобряване на стойката.