Aventura em escalada
  • Сигурност и техники

Самостоятелно катерене: Техники и предпазни мерки за безопасна практика

Открийте най-добрите практики и основните мерки за безопасност за соло катерене и повишете уменията си в приключенски маршрути
Прочетете цялата публикация

Нашите Акценти

Вижте други публикации

Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.
  • Сигурност и техники

Разширени техники за катерене: движения и стратегии

Открийте най-добрите техники за катерене, стратегии и движения, които ще издигнат вашето планинско катерене на друго ниво. Усъвършенствайте се
Прочетете цялата публикация
  • Дестинации и маршрути

Пътеки и катерене в националния парк Chapada dos Veadeiros

Разгледайте величествените пътеки и предизвикателствата за катерене в националния парк Chapada dos Veadeiros, бразилски рай за екотуризъм.
Прочетете цялата публикация
  • обучение

Дихателни упражнения за подобряване на представянето на голяма надморска височина

Открийте дихателни упражнения, които подобряват капацитета на белите дробове и издръжливостта на височини. Пригответе се за предизвикателства на голяма надморска височина!
Прочетете цялата публикация

Justex, всичко за катерене и пътеки.

Подходящи връзки:

Категории:

© Copyright 2025 Justex. Всички права запазени.