Преминете към съдържанието
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Търсене
Benefícios para o Corpo
Катерене на закрито
02/07/2024
Ползи от катеренето на закрито за здраве и благополучие
Открийте ползите от катеренето на закрито за здраве и благополучие, обхващащи физически предимства, емоционални печалби и укрепване на тялото.
Прочетете цялата публикация
Нашите Акценти
Вижте други публикации
Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.
Катерене на закрито
18/05/2024
Най-добрите центрове за катерене на закрито в Бразилия
Открийте основните центрове за катерене на закрито в Бразилия и подобрете техниката и физическата си годност в среда
Прочетете цялата публикация
Катерене на закрито
26/04/2024
Кръстосано обучение за катерачи на закрито: Упражнения извън стената
Открийте как да подобрите представянето си при катерене с упражнения Cross Training for Climbers, като оптимизирате техниката и силата извън
Прочетете цялата публикация
Дестинации и маршрути
20/04/2024
Пътеки и катерене в националния парк Chapada dos Veadeiros
Разгледайте величествените пътеки и предизвикателствата за катерене в националния парк Chapada dos Veadeiros, бразилски рай за екотуризъм.
Прочетете цялата публикация