Condicionamento Físico em Montanhismo

Открийте стратегии за физическо и умствено обучение, за да подобрите представянето си при изкачвания на голяма надморска височина и да достигнете върха

Нашите Акценти

Вижте други публикации

Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.

Разгледайте величествените пътеки и предизвикателствата за катерене в националния парк Chapada dos Veadeiros, бразилски рай за екотуризъм.
Открийте как дихателните техники могат да оптимизират вашето представяне и благополучие по време на пътеки на височина. Научете се да дишате с
Открийте чудесата на катеренето в São Bento do Sapucaí и изследвайте природните красоти, които правят тази дестинация