Преминете към съдържанието
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Търсене
Dicas para montanhismo
Сигурност и техники
13/06/2024
Алпинизъм: Как да планираме и осъществим безопасно изкачване
Открийте техники за планиране на планинарство, съвети за безопасност, избор на оборудване и маршрути, за да превърнете изкачването си в приключение
Прочетете цялата публикация
Нашите Акценти
Вижте други публикации
Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.
Катерене на закрито
18/05/2024
Най-добрите центрове за катерене на закрито в Бразилия
Открийте основните центрове за катерене на закрито в Бразилия и подобрете техниката и физическата си годност в среда
Прочетете цялата публикация
обучение
02/07/2024
Пилатес за катерачи: Укрепване на тялото и подобряване на стойката
Открийте как Пилатес е от полза за катерачите с ефективни техники за укрепване на мускулите и подобряване на стойката.
Прочетете цялата публикация
01/07/2024
Оборудване за готвене в планината: котлони, тигани и прибори
Открийте най-доброто оборудване за готвене в планината. Научете за основните печки, тигани и прибори за перфектно готварско изживяване
Прочетете цялата публикация