Equipamentos de escalada

Алпинизъм: Как да планираме и осъществим безопасно изкачване

Открийте техники за планиране на планинарство, съвети за безопасност, избор на оборудване и маршрути, за да превърнете изкачването си в приключение

Открийте най-добрите практики и основните мерки за безопасност за соло катерене и повишете уменията си в приключенски маршрути

Открийте как високоинтензивните тренировки (HIIT) могат да подобрят способностите ви по пътеки и изкачвания. Трансформирайте представянето си!

Открийте най-добрите пътеки в Serra do Cipó и се впуснете в едно незабравимо приключение в сърцето на екотуризма в Minas Gerais.

Покорете Pico das Agulhas Negras с нашите съвети за планинарство. Пригответе се за уникално приключение в Националния парк на