Exercício Infantil

Катерене на закрито за деца: ползи и грижи

Открийте предимствата и основните грижи за катеренето на закрито за деца, забавна и стимулираща дейност за развитие

Открийте най-добрите процедури за разтягане, за да увеличите гъвкавостта си и да предотвратите наранявания по време на катерене и алпинизъм.

Открийте как йога за катерачи може да увеличи вашата гъвкавост и концентрация, като подобри представянето и предотврати наранявания.

Открийте пътеката Pedra da Gávea и се изкачете в Рио де Жанейро, завладяващо приключение с невероятни гледки