Experiências na Serra da Mantiqueira

Открийте тайните на катеренето във величествената Itatiaia и как Националният парк ще превърне вашето приключение в незабравим спомен.

Нашите Акценти

Вижте други публикации

Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.

Открийте как силовите тренировки със свободни тежести могат да повишат вашите постижения в планинарството, насърчавайки натрупването на мускули и издръжливостта.
Открийте как да изберете най-добрите обувки за катерене на закрито, съчетаващи комфорт, устойчивост и сцепление за вашето представяне.
Открийте техники за планиране на планинарство, съвети за безопасност, избор на оборудване и маршрути, за да превърнете изкачването си в приключение