Habilidades motoras

Упражнения за баланс за катерачи и туристи

Подобрете баланса си по пътеките със специфични упражнения за баланс за катерачи и туристи. Подобрете производителността и сигурността!

Открийте как Пилатес е от полза за катерачите с ефективни техники за укрепване на мускулите и подобряване на стойката.

Открийте тайните на катеренето във величествената Itatiaia и как Националният парк ще превърне вашето приключение в незабравим спомен.

Открийте най-добрите техники за катерене, стратегии и движения, които ще издигнат вашето планинско катерене на друго ниво. Усъвършенствайте се