Преминете към съдържанието
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Търсене
Pesos Livres
обучение
28/03/2024
Безплатна силова тренировка с тежести за планински катерачи
Открийте как силовите тренировки със свободни тежести могат да повишат вашите постижения в планинарството, насърчавайки натрупването на мускули и издръжливостта.
Прочетете цялата публикация
Нашите Акценти
Вижте други публикации
Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.
Дестинации и маршрути
20/04/2024
Пътеки и катерене в националния парк Chapada dos Veadeiros
Разгледайте величествените пътеки и предизвикателствата за катерене в националния парк Chapada dos Veadeiros, бразилски рай за екотуризъм.
Прочетете цялата публикация
Катерене на закрито
13/05/2024
Предотвратяване на наранявания при катерене на закрито: грижи и съвети
Открийте ефективни стратегии за предотвратяване на наранявания при катерене. Научете основни техники, упражнения и съвети за по-безопасна практика.
Прочетете цялата публикация
Дестинации и маршрути
27/03/2024
Приключение на планината Рорайма: Уникална дестинация в Северна Бразилия
Открийте дивата красота на планината Рорайма, туристическо съкровище в Рорайма. Тръгнете по тази пътека и изживейте една експедиция
Прочетете цялата публикация