Преминете към съдържанието
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Оборудване и аксесоари
Сигурност и техники
Катерене на закрито
Дестинации и маршрути
обучение
Търсене
Пилатес за катерачи
обучение
02/07/2024
Пилатес за катерачи: Укрепване на тялото и подобряване на стойката
Открийте как Пилатес е от полза за катерачите с ефективни техники за укрепване на мускулите и подобряване на стойката.
Прочетете цялата публикация
Нашите Акценти
Вижте други публикации
Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.
Дестинации и маршрути
08/03/2024
Катерене в Педра да Гавеа: Предизвикателство и красота в Рио де Жанейро
Открийте пътеката Pedra da Gávea и се изкачете в Рио де Жанейро, завладяващо приключение с невероятни гледки
Прочетете цялата публикация
Оборудване и аксесоари
29/06/2024
Оборудване за безопасност при катерене: Какво трябва да знаете
Открийте основното оборудване за безопасност при катерене и научете как да го използвате правилно. Осигурете си защита и се насладете на приключението
Прочетете цялата публикация
Катерене на закрито
18/04/2024
Катерене на закрито за деца: ползи и грижи
Открийте предимствата и основните грижи за катеренето на закрито за деца, забавна и стимулираща дейност за развитие
Прочетете цялата публикация