Preparação Física para Montanhistas
  • обучение

Безплатна силова тренировка с тежести за планински катерачи

Открийте как силовите тренировки със свободни тежести могат да повишат вашите постижения в планинарството, насърчавайки натрупването на мускули и издръжливостта.
Прочетете цялата публикация

Нашите Акценти

Вижте други публикации

Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.
  • Оборудване и аксесоари

Комплекти за първа помощ за приключения: Какво не можете да пропуснете

Открийте най-важното за комплектите за първа помощ Adventure. Научете как да сглобявате и използвате правилно, за да гарантирате вашата безопасност
Прочетете цялата публикация
  • Дестинации и маршрути

Пътеки и алпинизъм в държавния парк Ибитипока

Открийте пътеките и красотата на водопадите в държавния парк Ибитипока, незабравима дестинация за любителите на екотуризма
Прочетете цялата публикация
  • Дестинации и маршрути

Изследване на изкачванията и пътеките в Serra do Cipó

Открийте най-добрите пътеки в Serra do Cipó и се впуснете в едно незабравимо приключение в сърцето на екотуризма в Minas Gerais.
Прочетете цялата публикация

Justex, всичко за катерене и пътеки.

Подходящи връзки:

Категории:

© Copyright 2025 Justex. Всички права запазени.