Técnicas de Montanhismo

Оценка и управление на риска в катеренето и алпинизма

Овладейте управлението на риска при катерене с нашето пълно ръководство за основна безопасност, техники и оборудване за вашето приключение.

Открийте Serra da Bocaina, където исторически пътеки разкриват зашеметяващи пейзажи и едно пътуване на чисто приключение и връзка с

Открийте предимствата и основните грижи за катеренето на закрито за деца, забавна и стимулираща дейност за развитие

Открийте как основната тренировка може да подобри вашите умения за катерене и пътека, осигурявайки по-голяма стабилност и сила на корема.