Treinamento Funcional para Escaladores

Открийте как тренировките с тежести за катерачи могат да подобрят движенията ви на стената и да увеличат представянето ви. Укрепете ключови мускули сега!

Нашите Акценти

Вижте други публикации

Вижте някои други публикации, които може да ви харесат.

Открийте как силовите тренировки със свободни тежести могат да повишат вашите постижения в планинарството, насърчавайки натрупването на мускули и издръжливостта.
Овладейте техники за навигация в неравен терен. Научете как да използвате карти и GPS ефективно, за да осигурите безопасност
Открийте най-добрите обувки за пътеки и алпинизъм, които съчетават комфорт, издръжливост и защита. Изберете идеалния модел за вас